Tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ như thế nào?

Cả nam giới và nữ giới đều có nhu cầu tự sướng. Vậy tự sướng là gì, tự sướng có hại gì không? Làm thế nào để tự sướng đúng cách, không ảnh hưởng đến sức khỏe? Ở bài viết này, các bác sĩ tại phòng khám Hưng Thịnh sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về vấn đề tế nhị này.

Hỏi: Chào bác sĩ! Em năm nay 30 tuổi, em chia tay người yêu được 1 tháng. Trước đây khi còn người yêu, bọn em quan hệ thường xuyên với nhau. Sau khi chia tay, em cảm thấy trong người khó chịu, bứt dứt. Em có tham khảo các gợi ý của các bạn nữ khác trên 1 diễn đàn, các bạn ấy gợi ý em tự sướng. Bác sĩ có thể chia sẻ kĩ hơn cho em về các lợi ích, tác hại của việc tự sướng hay không? PT. TH.

Tự sướng là gì?

Tự sướng, hay còn gọi là thủ dâm là cách tự kích thích các vùng nhạy cảm trên cơ thể để đạt được khoái cảm. Có rất nhiều người đã coi tự sướng như một cách để thỏa mãn nhu cầu của bản thân. Chuyên gia của phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh cho biết, nếu biết cách tự sướng thì việc tự sướng sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích tích cực như:

- Giúp giải tỏa căng thẳng, stress và giúp thỏa mãn nhu cầu sinh lý của bản thân

- Giúp bạn có thêm năng lượng dồi dào cho công việc, sinh hoạt và học tập

- Giúp bạn ngủ ngon: Việc tự sướng sẽ khiến bộ não tiết ra hooc-môn endorphins mang lại cảm giác hạnh phúc và thoải mái. Do đó sẽ giúp bạn dễ chịu và ngủ ngon hơn rất nhiều.

- Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, giảm đau bụng kinh, giảm đau nửa đầu rất hiệu quả

Tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ như thế nào?

Tuy nhiên, việc thủ dâm cũng có thể gây ra những tác hại lớn cho phụ nữ nếu như bạn lạm dụng tự sướng quá nhiều lần hoặc có những suy nghĩ lệch lạc về tự sướng. Một số những tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ mà bạn cần biết đó là:

- Gây tổn thương cho vùng kín: Tự sướng có thể dùng tay để kích thích nhiều bộ phận nhạy cảm trên cơ thể nhằm đạt được khoái cảm. Tuy nhiên, phần lớn phụ nữ thường dùng tay để kích thích “cô bé” vì “cô bé” là điểm dễ gây khoái cảm nhất. Việc cọ xát nhiều vào cô bé hoặc có những tác động sâu vào bên trong âm đạo có thể khiến cô bé bị tổn thương như rách, chảy máu, đau rát, nguy hiểm hơn là có thể gây viêm nhiễm phụ khoa nếu như tay bạn không đảm bảo vệ sinh.

- Dễ bị lãnh cảm trong việc quan hệ tình dục thực sự: Có nhiều chị em đã thú nhận rằng, việc tự sướng còn thích hơn là quan hệ tình dục thực sự. Vì thế mà nhiều chị em đã lựa chọn tự sướng để thỏa mãn nhu cầu sinh lý của bản thân thay vì quan hệ tình dục thực sự với chồng. Điều này kéo dài sẽ dẫn đến nguy cơ tan vỡ hạnh phúc gia đình, tình cảm vợ chồng sứt mẻ.

- Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của nữ giới: Nếu như tự sướng có chừng mực và đúng cách thì sẽ mang lại một số lợi ích về sức khỏe cho bạn. Nhưng việc lạm dụng tự sướng, tự sướng quá nhiều lần trong một ngày, trong suy nghĩ luôn bị ám ảnh về hình ảnh tự sướng hoặc những clip nóng thì bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, stress. Về lâu dài, điều này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, đau các cơ…

- Ảnh hưởng không tốt đến tâm lý của bạn: Nhiều chị em nghiện tự sướng sẽ rơi vào trạng thái sống khép kín, thu mình lại, nhiều người còn có nguy cơ bị trầm cảm rất nguy hiểm, do trong đầu lúc nào cũng tồn tại những ý nghĩ về tự sướng, những cảnh nóng hoặc clip nóng. Thậm chí, một số người nghiện tự sướng còn có những tư tưởng tình dục lệch lạc dẫn đến những suy nghĩ sai trái, ảnh hưởng đến cả bản thân và những người xung quanh.

Như vậy, tự sướng luôn tồn tại hai mặt, nếu tự sướng ở mức độ phù hợp và biết tiết chế thì sẽ mang lại những lợi ích thiết thực cho sức khỏe của bạn. Còn với những chị em coi tự sướng là hành động thay thế việc quan hệ tình dục, đồng thời lạm dụng tự sướng quá mức thì những tác hại của việc tự sướng sẽ là vô cùng nguy hiểm. Bạn cần phân biệt được đâu là mặt lợi và đâu là mặt hại của tự sướng để có sự điều chỉnh cho phù hợp. Tự sướng là nhu cầu cá nhân của mỗi người, không ai ngăn cản được nhưng bạn cần chủ động trong việc nhận biết các kiến thức cơ bản về tự sướng để không ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của chính bạn.