Thủ dâm ở nữ giới những điều cần biết

Thủ dâm không chỉ xảy ra ở con trai, mà con gái cũng có thể thủ dâm. Thủ dâm là chuyện bình thường hiện nay, theo các nhà khoa học thủ dâm đúng cách còn được gọi là tình dục sạch, tình dục an toàn. Vậy thủ dâm ở nữ là gì? Thủ dâm ở nữ giới có làm sao không? Cách thủ dâm ở nữ giới như thế nào? Dưới đây là chia sẻ từ các chuyên gia, bác sĩ về vấn đề tế nhị này.

Thủ dâm ở nữ giới là gì?

Thủ dâm là hành động tự kích thích vào những vị trí nhạy cảm trên cơ thể, để đạt được khoái cảm. Thủ dâm diễn ra cả ở nam và nữ, thủ dâm đúng cách với mức độ vừa phải sẽ có tác dụng tốt, nhưng nếu quá lạm dụng, thủ dâm quá nhiều, thường xuyên sẽ dẫn tới các tác hại không mong muốn.

Thủ dâm ở nữ giới

Thủ dâm ở nữ giới ư, chuyện nhỏ, bạn đọc không nên ngạc nhiên về vấn đề này, không tin bạn cứ lên các diễn đàn lớn của chị em mà coi, họ nói chuyện với nhau, chia sẻ với nhau về cách thủ dâm rất sôi nổi. Các nhà khoa học cũng cho rằng phụ nữ nên thủ dâm khi gặp khó khăn trong việc đạt được cực khoái vì nó giúp họ hiểu biết về cơ thể và những gì khiến họ vui và hạnh phúc. Thủ dâm đúng cách sẽ đem lại lợi ích về mặt sức khỏe cũng như các vấn đề tế nhị liên quan đến chuyện vợ chồng. Điều ngược lại cũng có thể xảy ra nếu như thủ dâm bị lạm dụng quá mức.

Lợi ích của thủ dâm ở nữ giới

- Đạt cực khoái: Cũng giống như ở nam giới, thủ dâm giúp chị em đạt được khoái cảm, cực khoái. Tuy nhiên, ở phụ nữ có thể phân biệt hai loại, đó là có thể đạt cực khoái do kích thích âm vật, và một loại cực khoái khác là kết quả của sự kích thích ở điểm - G.

- Khả năng đạt khoái cảm nhanh hơn.

- Cải thiện được tâm lý, tâm trạng, giúp bạn thư giãn, thoải mái về tư tưởng và đầu óc, tránh được stress.

- Đời sống tình dục được cải thiện, giúp bạn hướng dẫn đối tác cụ thể và chính xác hơn trong lúc quan hệ.

- Giảm đau khi hành kinh. Theo nghiên cứu thủ dâm có thể giúp giảm đau bụng kinh, và cải thiện các triệu chứng của bệnh lây qua đường tình dục (bệnh xã hội).

- Giảm đau nửa đầu. Các yếu tố liên quan đến cực khoái có tác dụng gần giống, tương tự như thuốc gây tê, có thể hồi phục, xoa dịu những cơn đau, hoặc quá trình đau nửa đầu.

- Ngủ ngon hơn: Thủ dâm điều độ có tác dụng chống lại chứng mất ngủ, giải tỏa căng thẳng và những triệu chứng khó chịu do hóc-môn gây ra. Không những thế, nó còn giúp tăng cường hóc-môn dopamine, khiến tâm trạng trở nên phấn chấn hơn. Sau khi lên đỉnh, cơ thể tiếp tục tiết ra hóc-môn thư giãn, oxytocin cùng với endorphin, giúp bạn dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ.

- Giúp tim khỏe mạnh: Mới nghe qua, chắc nhiều bạn cho rằng vô lý, nhưng theo nghiên cứu khoa học, thủ dâm ở nữ và khả năng đạt khoái cảm có thể giúp tăng cường sức khỏe cho tim (ngăn ngừa bệnh tim mạch vành) và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

- Giảm thiểu, ngăn ngừa các bệnh cổ tử cung: Quá trình đạt khoái cảm khi thủ dâm làm cổ tử cung mở rộng, dịch nhờn (khí hư) tiết ra nhiều hơn làm tăng độ axit. Điều này làm cho các vi khuẩn/vi sinh vật bất lợi gây nhiễm trùng sẽ bị đào thải cùng chất nhờn.

Tác hại của thủ dâm quá mức ở nữ giới

Cũng giống như ở nam giới, việc lạm dụng quá mức thủ dâm dễ dẫn tới các ảnh hưởng về tâm lý, tinh thần, suy giảm khả năng tình dục, và dễ bị mắc các chứng bệnh về đường tiết niệu. Ngoài ra khi nữ giới nạm dụng quá mức thủ dâm sẽ gây ra một số tác hại.

- Vùng kín bị tổn thương: Thủ dâm quá nhiều, với tuần suất lớn, dễ dẫn tới các tổn thương cho vùng kín, xây xước, dễ bị viêm nhiễm các bệnh phụ khoa. Nhất là khi sử dụng những vật sắc nhọn, móng tay... để kích thích. Đối với bạn gái chưa quan hệ tình dục lần nào, rất dễ bị rách màng trinh, khi sử dụng các vật lạ để tác động vào bên trong âm đạo.

- Dễ bị tự kỉ: Lạm dụng quá mức làm tính cách của bạn gái bị thay đổi, thích sống thu mình, lúc nào cũng thích một mình để tự thỏa mãn bản thân.

- Suy nhược cơ thể, khiến cơ thể mệt mỏi, choáng váng, đau đầu chóng mặt...

Cách thủ dâm ở nữ giới đúng cách

Trước hết, bạn nên chuẩn bị tinh thần, thư giãn tối đa, bằng cách tắm nhẹ hoặc sử dụng một chút rượu vang. Tiếp theo bạn hay mơ màng tưởng tượng, khám phá toàn bộ cơ thể. Dùng tay xoa đều lên khắp cơ thể, đặc biệt nên chú ý những bộ phận nhảy cảm, như: "nhũ hoa", "âm vật"...

Với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ, hy vọng bạn đọc có cái nhìn đúng đắn về thủ dâm ở nữ giới. Khi cần tư vấn thêm về vấn đề này, vui lòng liên hệ với chúng tôi để được giải đáp miễn phí.