Cách thu hẹp âm đạo sau sinh

Thu hẹp âm đạo sau sinh là nhu cầu chính đáng của chị em phụ nữ. Thu nhỏ âm đạo sau sinh giúp chị em lấy lại sự tự tin trong chuyện chăn gối. Vậy có những phương pháp thu nhỏ âm đạo sau sinh nào? Dưới đây các bác sĩ tại phòng khám Hưng Thịnh sẽ chia sẻ cho bạn rõ hơn.

"Chào bác sĩ, năm nay em 31 tuổi và đã trải qua hai lần “vượt cạn”. Hiện tại em rất vui và hạnh phúc vì các con em ăn ngoan, chóng lớn. Tuy nhiên, sau khi sinh bé thứ hai em thấy âm đạo của mình giãn ra khá nhiều, em không còn cảm nhận được sự thích thú khi gần gũi chồng, chồng e cũng vậy không còn hưng phấn như trước. Bác sĩ cho em hỏi có cách nào thu hẹp âm đạo sau sinh không?" Phan Điệp - HN.

Tư vấn của bác sĩ chuyên khoa phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh:

Trước hết xin chúc mừng chị đã sinh được hai bé kháu khỉnh, ngoan ngoãn. Vấn đề chị gặp phải cũng là vấn đề chung của rất nhiều bạn gái. Ở nước ta kinh tế ngày càng phát triển nên chất lượng đời sống tình dục ngày càng được quan tâm nhiều hơn.

Tại sao cần thu hẹp âm đạo sau sinh?

- Trải qua quá trình sinh đẻ và thời gian hoạt động tình dục, âm đạo của phụ nữ giãn rộng ra, mất tính đàn hồi và không còn khả năng co bóp, ôm lấy dương vật đàn ông khi tiến hành giao hợp. Âm đạo không còn khả năng điều khiển các cơ co thắt âm đạo theo ý muốn nữa.

- Hoạt động sinh sản nhiều làm rách, đứt các sợi cơ vòng ống âm đạo trong lúc rặn sinh hoặc sai sót trong việc khâu vá tầng sinh môn, sa tử cung,...làm ống âm đạo nở rộng ra. Vì thế người phụ nữ không còn cảm giác khoái cảm khi giao hợp.

Cách thu hẹp âm đạo:

1. Phẫu thuật thu hẹp âm đạo

- Một trong những cách đơn giản nhất và nhanh nhất thu gọn âm đạo là phẫu thuật. Sau khi gây tê, bác sĩ tiến hành nối các cơ vòng của ống âm đạo, làm chặt và nhỏ lại, đồng thời cắt bỏ phần da thừa và thịt thừa của âm đạo. Âm đạo sẽ thu hẹp và khít lại.

- Sau phẫu thuật bệnh nhân phải kiêng quan hệ trong vòng 5-6 tuần

- Chăm sóc vệ sinh vùng kín đúng cách theo sự chỉ định của bác sĩ để tránh nhiễm trùng

- Phụ nữ bị bệnh phụ khoa, viêm nhiễm... thì không được tiến hành phẫu thuật.

2. Phương pháp Kegels

- Phương pháp này dựa trên cơ chế tăng cường sự vận động các cơ hình thành âm hộ một cách tự nhiên giúp chúng co thắt, săn chắc lại không còn tình trạng nhão và lỏng lẻo như trước.

- Bước 1: cho một ngón tay được cắt móng và rửa sạch đi vào sâu âm đạo. Bạn sẽ cảm nhận được sự co thắt của âm đạo.

- Bước 2: co hết sức rồi nín lại giữa chừng, cố gắng phát huy tối đa cơ âm đạo chứ không dùng sức của cơ đùi, cơ bụng, chân, lưng và mông.

- Thực hiện liên tục, kết hợp thở đều và sâu. Nếu bạn kiên trì phương pháp này sẽ mang lại kết quả không ngờ.

3. Kem, gel bôi thu nhỏ âm đạo

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại kem, gel thảo dược có công dụng giúp thu nhỏ “cô bé”. Tuy nhiên chúng tôi khuyến cáo rằng bạn không nên mua về bôi tự do vào vùng kín, đôi khi sẽ gây tác dụng phụ không mong muốn. Bạn nên đi khám trước và được tư vấn của bác sĩ.

Tôi hi vọng rằng những thông tin chúng tôi cung cấp sẽ hữu ích với bạn, để trở lại thời kỳ “hoàng kim” bạn hãy chọn cho mình cách thu nhỏ âm đạo phù hợp nhất. Một khi âm đạo được thu hẹp thì cuộc sống chăn gối được cải thiện đáng kể, tinh thần thoải mái hơn.

Chúc bạn hạnh phúc!